Znáte fenomén hygge? Toto slovo pochází z dánštiny a můžeme ho přeložit jako výraz pro pohodu a útulnost. Hygge navozuje příjemné pocity, je to také způsob myšlení pro šťastný a spokojený život.

Organizace spojených národů (OSN) vyhlásila 21. květen jako Mezinárodní den čaje. Pokud máte tento den spojený s prosincem, nejste daleko od pravdy, v některých zemích se totiž slaví tento den 15. prosince. Proč je důležité si tento den připomenout?

Čaje z Číny nebo Indie jste již určitě ochutnali, to ale nejsou zdaleka jediné země, kde se čaj pěstuje. Možná víte, že z Afriky pochází oblíbený čaj rooibos, ale v divočině se daří i klasickým čajovníkům. A jak jde pěstování čajovníků protinožcům? Čtěte dále a dozvíte se více o zemích, kde byste pěstování čaje možná nečekali.

Víte, že látky obsažené v černém čaji působí jako ochranný štít při oslabené imunitě? Už naše babičky nám při nachlazení připravovaly černý čaj, abychom byli dříve zdraví. A dobře věděly proč. Černý čaj totiž obsahuje látky, které pomáhají posilovat přirozenou obranyschopnost. Chcete vědět, jak? Čtěte dál. 

Cítíte se často unavení? Na vině nemusí být jen jarní únava, ale také organismus plný škodlivých látek. Vyplavte je z těla pryč a opět se vám vrátí energie a vitalita.

Chcete krásnou a zářivou pleť jako mají krásky v časopisech? Vyrobte si účinnou pleťovou masku doma a z ingrediencí, které najdete v každé domácnosti.

Šálek horkého čaje si můžete vychutnávat i několikrát za den. Dokáže vás příjemně povzbudit, zmírní stres nebo pomůže při nachlazení. Čaj, jak ho známe, toho dokáže opravdu mnoho a je oblíbeným nápojem nejen pro své zdraví prospěšné účinky a skvělou chuť, pro některé je to samotný rituál přípravy, co na něm zbožňují nejvíce. Víte, že čaj můžete využít i jako pomocníka pro úklid v domácnosti? Podívejte se na několik tipů, jak čaj využít neobvyklým způsobem.

Vánoce – světlý bod v blížící se době zimy. Svátky, které má snad každý rád. Je však potřeba opravdu nepodlehnout stresu a šílenství, které se z Vánoc v dnešní době dělá.

Podzim – období barev a krátkého dne, období chladu a mlh. Je to zároveň doba, kdy nás začínají zmáhat virózy, kdy je náš organismus oslabený. V tomto období mohou pomoci léčivé byliny a čajové směsi.

Sportovci tíhnou ke zdravému životnímu stylu i ve svém jídelníčku. Při cvičení ale občas každý potřebuje nějaký stimulant, který ho pořádně nakopne a doplní energii pro vyšší výkony. Při sportování můžete využít benefitů různých druhů čaje, které zrychlují metabolismus a proces spalování tuků. Kromě toho perfektně uhasí žízeň a nemusíte se obávat vysokého obsahu cukrů, jako je tomu u energetických nápojů. To se samozřejmě hodí, pokud se snažíte zbavit přebytečných kil.